してほしいことは、してあげること カウンセリングでは、こういう言い回しをする時があります。 これはどういう意味なのか、解説したいと思います。 人は「〜してほしい」という欲求を持っています。 その欲求を満たすためには、どう […]

ポジティブ思考で、プラス思考で、というお話は、昨今のセミナーや講座に行くと必ずと言っていいほど耳にします。 私はある日、ふと感じたんです。 プラスとマイナスって、共存関係にあるな、と。 学生時代、化学の授業で酸と金属を使 […]

皆さんは、プラシーボ効果というのは聞いたことがありますでしょうか？ 一番わかりやすいのが、偽薬ですね。 病気の人に、ただのビタミン剤を「これはあなたの病気が必ず治る病気だ」と言って飲ませると、本当に病気が治ったりします。 […]

このような質問をいただきました。 他人への期待を手放すにはどうしたらいいでしょうか？ 期待しなければ怒ったり落ち込んだりがなくなります。 だから手放したいのですがどうしても期待してしまうのです。 何かヒントがありましたら […]

前回の続きになります。 長くなりましたが、本題に入ります。 期待しないようになるためには。 ここでまた質問です。 幸せー不幸 喜びー悲しみ のように、感情や感覚の言葉には、対になる言葉が結構あります。 期待の対になる言葉 […]

心理学講座の「期待」に関する事で、再び質問をいただきました。 「思いに報いていく、というのはどういう意味でしょうか？」 期待に応える思いに報いる さて、この二つにどのような違いがあるのでしょう？ 実際の行動としては、この […]