2020-03-18 / 最終更新日時 : 2020-03-18 NAKAHARA コミュニケーション 人前で話す時の癖 講師など人前で話すときなどに、つい言ってしまう言葉があります。 えっと 人前で話すとき、つい口から出てしまう言葉ですよね。 セミナー講師や接遇などで、「えっと」という言葉が多いのは、２度と講師などで呼ばれなくなるといった […]
2020-03-17 / 最終更新日時 : 2020-03-17 NAKAHARA 心理学 思い込みによる影響 皆さんは、プラシーボ効果というのは聞いたことがありますでしょうか？ 一番わかりやすいのが、偽薬ですね。 病気の人に、ただのビタミン剤を「これはあなたの病気が必ず治る病気だ」と言って飲ませると、本当に病気が治ったりします。 […]
2020-03-16 / 最終更新日時 : 2020-04-27 NAKAHARA 心理学 他人への期待を手放すには その１ このような質問をいただきました。 他人への期待を手放すにはどうしたらいいでしょうか？ 期待しなければ怒ったり落ち込んだりがなくなります。 だから手放したいのですがどうしても期待してしまうのです。 何かヒントがありましたら […]
2020-03-16 / 最終更新日時 : 2020-04-27 NAKAHARA 心理学 他人への期待を手放すには その2 前回の続きになります。 長くなりましたが、本題に入ります。 期待しないようになるためには。 ここでまた質問です。 幸せー不幸 喜びー悲しみ のように、感情や感覚の言葉には、対になる言葉が結構あります。 期待の対になる言葉 […]
2020-03-16 / 最終更新日時 : 2020-03-16 NAKAHARA 心理学 期待と信頼（他人への期待を手放すには その3） 心理学講座の「期待」に関する事で、再び質問をいただきました。 「思いに報いていく、というのはどういう意味でしょうか？」 期待に応える思いに報いる さて、この二つにどのような違いがあるのでしょう？ 実際の行動としては、この […]
2020-03-15 / 最終更新日時 : 2020-03-15 NAKAHARA 対人関係 モテる心になるには かっこいい男 男性であれば、そう呼ばれたいという気持ちはありますよね。 私にだってありますよ、もちろん。 かっこいいとか美しいというのは、人によってそれぞれ定義が違います。 人によってはスタイルだったり顔だったり、ときに […]
2020-03-14 / 最終更新日時 : 2020-03-14 NAKAHARA スピリチュアル 女性性と男性性について 先日、友人と女性性の話になりました。 友人は 「自分は女性性が強くない。可愛らしくもできないし、部屋は片付けられないし、編み物は料理なんかもできない。」 というわけです。 要するに、自分は女らしくない！と言っているわけで […]
2020-03-13 / 最終更新日時 : 2020-03-13 NAKAHARA 心理学 ミスや失敗を繰り返してしまうのはなぜ？ （その１） ミスや失敗を繰り返してしまう そういうことって、皆さんはありませんか？ 私はたくさんあります（笑） ミスをして、もうしないと心に強く誓っても、結局また同じミスを繰り返してしまう。 これって意外とへこむものですよね。 ミス […]
2020-03-13 / 最終更新日時 : 2020-03-13 NAKAHARA 心理学 ミスや失敗を繰り返してしまうのはなぜ？ （その2） 前回の続きになります。 ミスを減らすための対応についてですが、前回の５つの分類 ① 何かを学ぶため（学習） ② 学びを忘れないため（戒め） ③&nb […]
2020-03-12 / 最終更新日時 : 2020-04-27 NAKAHARA 自己啓発 自覚すること 今週に入って、なかなか体の疲れが取れなくなっています。 それだけ忙しい、というのもあるかもしれませんが、やっぱ歳をとりましたねぇ。 身体も意識も眠くて仕方がないのですが、どうしても神経が高ぶって眠れない。 自律神経のバラ […]
