2020-01-22 / 最終更新日時 : 2020-01-22 NAKAHARA 心理学 自由の本質 今までも、コラムや講座で自由について何度かお話したことがありますが、今回も自由についてのお話です。 自由になる 一番わかりやすいのが、家を出て独り暮らしを始めること。 何をするのも、どう過ごすのも、すべて自分の自由にでき […]
2020-01-22 / 最終更新日時 : 2020-01-22 NAKAHARA 心理学 相手を見極める 「運命の人」か「ただの彼氏」か…恋人を見極める境界線 という記事がありました。 記事によると、「運命の人」か「ただの彼氏」か…恋人を見極める境界線は 自分の意見をはっきり言えるか なんだそうです。 確かに、言いたいことを […]
2020-01-20 / 最終更新日時 : 2020-01-20 NAKAHARA 心理学 孤独について 孤独について、こんな記事を見つけました。 「孤独」が不快でつらいのは体に危険だと警告しているから 最近、「孤独」であることは喫煙や肥満よりも健康に悪影響を及ぼすらしいそうで、そういった記事がネットには結構ありますね。 こ […]
2020-01-20 / 最終更新日時 : 2020-01-20 NAKAHARA 心理学 被害者と加害者 今回はちょっとまじめな話になります 被害者にも問題はある。 という言葉をたまに耳にします。 例でいうと、いじめにあった子に対して、いじめられる側にも問題がある。 みたいな感じですね。 実際カウンセリングをしておりますと、 […]
2020-01-20 / 最終更新日時 : 2020-04-27 NAKAHARA 自己啓発 諦めるという選択肢 以前書いていたコラムにコメントをいただきました。 諦め方もわからないけど、諦める時って、奇跡は起こらないと信じた時なのかなと思います コメントありがとうございます。 私はこのコメントに対して、こう返しました。 もし諦める […]
2020-01-19 / 最終更新日時 : 2020-01-19 NAKAHARA 心理学 孤独を感じる意味 東洋経済オンラインで 孤独な人に「耐え続けろ」というのは残酷だ という記事を見つけました。 最近、孤独についての研究が、どんどん進んでいるみたいですねぇ。 記事によりますと、孤独の死亡リスクは 一日たばこ15本以上吸い続 […]
2020-01-19 / 最終更新日時 : 2020-01-19 NAKAHARA 心理学 ネガティブとポジティブのバランス 最近感じたことなのですが、よくネットの記事や本、占いなどで、 ポジティブに 前向きに などと書かれてあること、ほんとよく目にします。 私もカウンセリングでは、この言葉をよく使っていますしね。 幸せな人生を歩むためには、確 […]
2020-01-19 / 最終更新日時 : 2020-01-19 NAKAHARA 心理学 選択の後① 選択をした後、というのは、いろんな感情が出るものです。 悩んでいたことがすっきりしたりすることもあるわけですが、迷いが出てくることもよくあります。 それは、選んだ結果がどうなるか、すぐにはわからないから。 多くの場合、選 […]
2020-01-19 / 最終更新日時 : 2020-01-19 NAKAHARA 心理学 選択の後② 前回の続きになります。 で、私とぶつかったこの男性。 ちょっと比べてみると、私はその時のことをよく覚えているわけです。 いつかコラムのネタにしてやろうと思っていましたからね（笑） まあ今回やっとネタにできたわけです。 だ […]
2020-01-19 / 最終更新日時 : 2020-01-19 NAKAHARA 自己啓発 批判的な自分を辞めるには 自利行、他利行 これ、聞いたことありますか? 仏教用語だそうです。 まあ、言葉のとおりですね。 自分の利益のための行動と、他人の利益のための行動、という意味です。 で、今回は批判に関するお話です。 物事に批判的な人につい […]
