2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 対人関係 誰かのせいだ！という人の心理 誰かのせいだ！ という人って、いっぱいいますよね。 もちろん、皆さんもそう思ったり、そういったりするときってあるでしょう。 実は、この「誰かのせい」には、大きく二つの違いがあるんです。 一つは、濡れ衣など自分の身を守る防 […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 自己啓発 寂しさと孤独の違い 寂しさと孤独の違い クライアントさんから、質問をいただきました。 寂しさと孤独の違いって、なんですか？ というわけで、今日は、寂しさと孤独の違いについてのお話です。 まず、言葉の定義から。 孤独というのは、ウィキペディア […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 自己啓発 コミットメントについて コミットメントという言葉について、カウンセリングなどでたまに出てきます。 今日はこの言葉に関するお話です。 以前心理学講座でお話しした時には、コミットメントについて「腹をくくる」と私はお話をしていました。 今でもそれは変 […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA パートナーシップ 表現には得手不得手がある 相手に自分の想いを伝えるには、いろいろな方法があります。 それは言葉であったり、ゼスチャーや雰囲気であったりね。 こういった言葉を使うコミュニケーションをバーバルコミュニケーション 言葉以外のコミュニケーションをノンバー […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 自己啓発 楽しさを我慢する心理 怒りを我慢する というのは、まあ誰しもが経験があることと思います。 この間、カウンセリング中にふと疑問に思ったんです。 楽しさを我慢する これってどうなんだろう、と思ったわけです。 普通の考え方なら、楽しさを我慢すること […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA コントロール エゴについてのお話 エゴについてのお話です。 先日カウンセリングで、こんな話になったんです。 奴隷解放運動で、奴隷が解放されて「今日から君たち奴隷は自由だ」といわれたとして、奴隷はどのように行動、選択するのか。 物語などではよくある有名なお […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA コントロール エゴについてのお話2 さて、エゴをおとなしくさせる方法ですが、二つあるわけです。 一つは、笑うこと。 こころから笑っているとき、エゴは全く口出しができなくなります。 笑うって、やっぱ人間にとって大事なんですよねぇ。 もう一つは、エゴの嫌がるこ […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 心理学 論理的に感じる心理① 論理的、という言葉って、聞いたことありますよね。 では、論理的って、どういうことを言うのでしょうか？ デジタル大辞林では １ 論理に関するさま。 ２ 論理にかなっているさま。きちんと筋道を立てて考えるさま。 となっている […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 心理学 論理的に感じる心理② さて、論理的に話しているように見えて、全然論理的じゃない人って、やっぱいるわけですよ。 では、論理的かどうか、見極める方法を探っていきましょう。 まず、その人の言葉尻をよく聞いておくことです。 〜にちがいない 〜に決まっ […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 心理学 カウンセリング事例 さて、今回はカウンセリング事例です。 ２回にわたってお話しした「論理的」についてとも関係があります。 Aさんという実家ぐらしのシングルマザーが、子供（２歳半）を保育所に預けようと考えたんです。 しかし、子供は発達障害の診 […]
