2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA リーダーシップ 強いリーダーシップの問題点 強力なリーダーシップを持つ人間。 こういう人がいると、周りは安心してその人に任せることができるわけです。 で、実際まかせっきりになってしまうわけですけどね。 こういう人って、世の中に何人もいるわけですが、実は強いリーダー […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 心理学 怒りをぶつけてくる人の心理 怒りをぶつけてくる人、というのはいるものです。 まあカウンセリングでは、怒りをぶつけられる人たちからのご相談が圧倒的に多いわけですけどね。 以前心理学講座「怒りとけんかのコミュニケーション」でもお話したことがあるのですが […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 自己啓発 自分に優しくって、どういうこと？ 自分に優しくする カウンセリングでこう話すときがあるのですが、これにはよく質問が返ってきます。 自分に優しくって、どういうこと？ 自分の思い通りにしていいってこと？ 自分を甘やかしていいってこと？ もっとわがまま言ってい […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 心理学 誰かを支え、誰かに支えられ ネットで見た記事からです。 家族や友人による感情的な支えが、人をウツから守り、前頭葉の活動を活性化させ、幸福感を増大させる なるほどなぁ、と思いましたよ。 家族や友人の感情的、というか心の支えって、本当に大事なものなんで […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 自己啓発 自分のアイデンティティ（個性）を持つには 久しぶりに友人から連絡がありました。 その内容は 自分のアイデンティティ（個性）を持つには、どうしたらいいですか？ いきなり高度な質問ですねぇ。 というわけで、今回は個性のお話です。 個性というのは、言葉の通り、「個（自 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA リーダーシップ リーダーに必要な問題との向き合い方 何か問題が起きたとします。 その時、皆さんはどう感じますでしょうか？ ネガティブに感じますか？ ポジティブに感じますか？ 自己啓発や成功セミナーなんかをのぞいてみると、問題が起きた時、ポジティブにとらえることがいいといわ […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 心理学 相互自立〜その思い 先日、カウンセリングで相互自立の話になりました。 このお話は、以前に心理学講座でも書いたことがあるのですが、おさらいの意味も込めて、またこのことについて書きたいと思います。 相互依存 共依存 という言葉は実際に心理学の世 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 心理学 相互自立のカギ 相互自立のお話で、クライアントさんから質問がありました。 パートナー同士では相互自立は成立するんですか？ はい、お答えします。 相互自立は、親子や師弟、友人関係などで成立するもので、パートナーや夫婦関係では、相互自立は成 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA コントロール こころをま～るくする 和をもって尊しとなす という言葉がありますよね。 大雑把に訳せば、みんな仲良く、という意味でいいと思います（笑） 日本人は和を尊ぶ民族です。 ただ、それは時に「皆同じでなければいけない」みたいな解釈をしている時があって、 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA その他 たとえ無意味であっても 何もしてあげられない。 自分は何もできない。 自分にはなんの力もない。 そう感じてしまうことって、あるわけです。 たとえば、誰かが苦しんでいるとき、その苦しみをなくしてあげようと思っても、そんなことはできないと知るわけで […]
