2020-01-26 / 最終更新日時 : 2020-01-26 NAKAHARA パートナーシップ 愛着理論について ネットの記事に 人が人を愛する3つのパターンを知ればより良い関係を築ける というのがありました。 内容は、「人が人を愛する3つのパターン」を見つけることの大切さについてまとめられていました。 基本は「愛着理論」によるもの […]
2020-01-25 / 最終更新日時 : 2020-01-25 NAKAHARA 心理学 苦手意識について 皆さんは、苦手なことってありますか？ 私は、コミュニケーションが苦手です。 おっ、誰です、そこでうそつけって突っ込んでいる人は（笑） 今回は、苦手意識についてのお話です。 苦手意識というのは、たとえるならば、ウニが嫌いな […]
2020-01-25 / 最終更新日時 : 2020-01-25 NAKAHARA 自己啓発 ネガティブ対処法 人間、生きていれば、好不調の波はあるものです。 当然、いい気分の時もあれば、落ち込むことだってあります。 私は元々落ち込みやすい性格ですので、落ち込むたびに、いろいろと対応を考えております。 最近私が落ち込んだ時に、よく […]
2020-01-25 / 最終更新日時 : 2020-01-25 NAKAHARA 心理学 自立傾向のパターン 友達や恋人と、駅で別れるとき、彼女（彼）の後ろ姿を見送っています。 さて、彼（彼女）の行動は？ ① 何度も何度も振り返る ② 1回だけ振り返る […]
2020-01-24 / 最終更新日時 : 2020-01-24 NAKAHARA パートナーシップ 自立と依存のバランス 歯を食いしばる という言葉がありますが、最近本当に歯を食いしばっております。 気が付くと、顎が痛くなっているんですよね。 今、本当にきついんだなぁ、というのを、身体が教えてくれているわけです。 人生それなりに経験を積んで […]
2020-01-24 / 最終更新日時 : 2020-01-24 NAKAHARA 自己啓発 役に立っていないと感じる心理 私は役に立っていない こう感じることって、皆さんはありませんか？ 男性や、男性性の高い人などは、無意識に「誰かの役に立ちたい」と感じている部分が多くあります。 社会のためであったり、友人や家族、目標や夢のためであったり。 […]
2020-01-24 / 最終更新日時 : 2020-01-24 NAKAHARA 自己啓発 「誰にもわかってもらえない」と感じる心理1 誰にもわかってもらえない。 そう思うことって、ありませんか？ 誰にもわかってもらえない、と感じたとき、こころの中は、いろんな感情が渦巻いています。 怒りであったり、孤独感であったり、さみしさであったり、欲求であったりね。 […]
2020-01-24 / 最終更新日時 : 2020-01-24 NAKAHARA 自己啓発 「誰にもわかってもらえない」と感じる心理2 前回の続きになります。 「いつかはわかってくれる」と思う人もいるかもしれません。 それは、相手が理解してくれるのを気長に待つわけですが、待てど暮らせど理解してくれない、なんてこともあります。 これは、待っている間、自分は […]
2020-01-24 / 最終更新日時 : 2020-01-24 NAKAHARA 心理学 批判的な人の隠れた才能 人や物に対して、批判的な人って、よくいると思います。 聞いていて、あまりいい気分ではないときが多いですよね。 きょうは、批判的な人のお話です。 批判的な人って、実はちょっと見方を変えると、結構な才能を使っているかもしれな […]
2020-01-24 / 最終更新日時 : 2020-01-24 NAKAHARA 対人関係 相手との距離感① 天候によって、気分が左右されることって、ありますよね。 たとえば、雲一つない青空を見たときは、気分がよくなったり、雨ばかりが続いていたら、気分も沈みがちになったり。 実際に、日照時間の短い地域などは、自殺率が高い、なんて […]
