2020-02-12 / 最終更新日時 : 2020-02-12 NAKAHARA 自己啓発 頑張った自分が認められない心理 よく頑張ったね と、誰かから言われた時、それを素直に受け入れられない時があります。 時には、自分は全然できていない、と思ってしまう時もありますよね。 以前にも心理学講座でお話ししたことがあるのですが、おさらいの意味も兼ね […]
2020-02-08 / 最終更新日時 : 2020-02-08 NAKAHARA 自己啓発 自立について～その真実に迫る～1 自立について～その真実に迫る～ みなさんに質問です。 「自立」とはどのような意味でしょうか？ 一人で生きていく誰にも頼らない自分の足で立つ自分のやり方でやる甘えないetc. 答えは人それぞれ、いろんなものがあると思います […]
2020-02-08 / 最終更新日時 : 2020-02-08 NAKAHARA 自己啓発 自立について～その真実に迫る～2 よりよい自立は、正の感情、たとえば愛情や信頼、感謝などをベースとした自立が存在しているんですよ。 たとえば、あなたにすごく大切な友人がいたと思ってください。 その友人が「オリンピックに出場する」という […]
2020-02-05 / 最終更新日時 : 2020-02-05 NAKAHARA 自己啓発 「自分が好き」ということ① 最近よく聴かれる質問に、 「どうやったら自分を好きになれるんですか？」 というのがあります。 さて、ここで皆さんにお聞きしますが、自分を好きになるって、どういうことでしょう？ おそらく、人それぞれいろんな考え方があると思 […]
2020-02-05 / 最終更新日時 : 2020-02-05 NAKAHARA 自己啓発 「自分が好き」ということ② 前回の続きになります。 もし、全部当てはまるというのであれば、それは単に「自分が嫌い」という気持ちが少し多めにある、というだけです。 「だから私は幸せになれない」わけではないんですよ。 誰にだって「嫌いな自分」はあります […]
2020-02-04 / 最終更新日時 : 2020-02-04 NAKAHARA 自己啓発 自分をどれだけ愛せますか？ 自分がもし、異性なら、異性の自分を愛せるでしょうか？ もしあなたが女性なら、自分を男性だと思ってください。 そして、鏡に映った女性の自分を見て、あなたは自分を恋人に選ぶでしょうか？ もしあなたが男性なら、自分を女性だと思 […]
2020-02-04 / 最終更新日時 : 2020-02-04 NAKAHARA 自己啓発 推薦状と信用状① 「よい顔が推薦状であるならばよい心は信用状である」 先日、とあるDVDを観ていて、この言葉が耳に入りました。 調べてみたら、イギリスの作家、エドワード・ジョージ・リットンの言葉だそうです。 意味は よい顔とは、美醜のこと […]
2020-02-04 / 最終更新日時 : 2020-02-04 NAKAHARA 自己啓発 推薦状と信用状②〜本物の信用状〜 前回の続きになります。 「良い信用状」を持っている人は、実はある特典があるというお話です。 それは、必ず誰かが理解してくれている、ということです。 人生の中でどれだけつらくても、どれだけ孤立していても、「良い信用状」は、 […]
2020-02-04 / 最終更新日時 : 2020-02-04 NAKAHARA 自己啓発 推薦状と信用状③〜信用と信頼の違い〜 過去に「期待と信頼」という心理学講座を書いたことがありますが、今回は、信用と信頼の違いについて、お話したいと思います。 信用することと、信頼すること。 どのような違いがあるのでしょう？ 辞書で調べますと 信用：確かなもの […]
2020-02-03 / 最終更新日時 : 2020-02-03 NAKAHARA 自己啓発 自分の「得意技」は何ですか？ 自分の「得意技」は何ですか？ 私ももともとスポーツは大好きなので、よくネットや新聞でチェックしています。 昔、ふと柔道の選手のインタビューを聞いていて感じたことがありました。 金メダルを取った選手にしても、メダルを取れな […]
