2020-03-05 / 最終更新日時 : 2020-03-05 NAKAHARA 心理学 問題の原因は間違えやすい 何か問題が起きたとき、そこには必ず「原因」があります。 例えば彼女に振られた。 例えば子供が引きこもってしまった。 例えば会社でミスをした。 同じ問題を繰り返さないためには、原因を見つけて対処する、というのは基本ですよね […]
2020-03-04 / 最終更新日時 : 2020-03-04 NAKAHARA 自己啓発 どうせ私なんて という人は・・・ あなたは、自己否定感の強い方ですか？弱い方ですか？ 高塚先生のお話の中に、「自己否定感の強い人ほど、欲求が強い」というのがありました。 私の自己解釈ですので、高塚先生の意図するところとは違う部分があるかもしれませんが、ご […]
2020-03-03 / 最終更新日時 : 2020-03-03 NAKAHARA 心理学 自由と抑圧① 私は昔、ある人からこんな事を学びました。 「自由に厳しくあれ」 自由であること。 それは大切な事でもあります。 しかし、自由というのは、自分の好きにしていい、という事ではありません。 例えば、会社で働く、というのは、会社 […]
2020-03-03 / 最終更新日時 : 2020-03-03 NAKAHARA 心理学 自由と抑圧② 前回の続きですが、抑圧しなくていい人ほど抑圧して、抑圧した方がいい人ほど抑圧しない、という問題ですが、昔こんなことがありました。 私がまだ、カウンセラーの団体に所属していた頃、カウンセラーを集めて師匠からお話がありました […]
2020-03-02 / 最終更新日時 : 2020-03-02 NAKAHARA 心理学 求められる３つの能力 例えば、就職活動などで、新卒社員に求められる能力に、以下の３つがあります。 ・バーバルコミュニケーション能力 ・対人関係を構築する能力 ・てきぱきと課題を遂行する能力 これは就職に限らず、今の社会で生活していくためには、 […]
2020-03-01 / 最終更新日時 : 2020-03-01 NAKAHARA 心理学 自分へのこだわり～自尊心を傷つけたくない心理 自分へのこだわり～自尊心を傷つけたくない心理 戦争時代の日本では、戦争をするのに都合のいい教育がありました。 贅沢は敵 欲しがりません勝つまでは など、現在８０歳を超える人たちは、こういった教育を受けていたわけです。 そ […]
2020-02-29 / 最終更新日時 : 2020-02-29 NAKAHARA 対人関係 他人の意見に左右されないためには お題をいただきました。 「他人の言動にいかに左右されないか、自己価値を高めるにつながるかもしれませんが、そんなネタがあるとありがたいです（≧∇≦）」 ということで、他人の言動に左右されないにはどうすればいいか、というお話 […]
2020-02-28 / 最終更新日時 : 2020-02-28 NAKAHARA 対人関係 コミュニケーションに難ある方との接し方 コミュニケーションに難ある方との接し方 コミュニケーションに難がある、ということは、お互いの間に信頼関係が気付けなかったり、自分の想いが伝わらなかったり、相手の想いがよくわからなかったりする事、ですよね。 これは、ある一 […]
2020-02-27 / 最終更新日時 : 2020-02-27 NAKAHARA 心理学 本当の欲求とは 人がもつ欲求は、生きる力でもあります。 良い人間関係 居心地のいい空間 居心地のいい時間 これらが満たされているとき、不満が出てくるでしょうか？ まあ不満が出る人はほとんどいないでしょうね。 今に不満を持っているとき、こ […]
2020-02-26 / 最終更新日時 : 2020-02-26 NAKAHARA 心理学 なさすぎる罪悪感は・・・ ２月にフジテレビの「ノンストップ」という番組に出演させていただきました。 実はあの後、もう一度オファーがあったんですよね。 結果としてその話は流れてしまったわけですが、自分の中でそのときのテーマが、ここに着て煮詰まり始め […]
