2023-01-04 / 最終更新日時 : 2023-01-04 NAKAHARA 心理学講座 2023.1.4 気づきって大事です 皆様は、ハインリッヒの法則というのはご存知でしょうか？ ハインリッヒの法則とは、「1件の重大事故の裏には29件の軽微な事故と300件の怪我に至らない事故がある」というものです。 ハインリッヒの法則は労働災害における怪我の […]
2020-09-02 / 最終更新日時 : 2020-09-02 NAKAHARA 心理学講座 2020.9.2 心理学講座 なぜかうまくいかない心理～心のブレーキについて～ 何かうまくいきそうになると、どこかでミスをしてしまったり、欲しいものが手に入りそうになると、へまをして手に入らなかったり。 このようなことって、よくあることですよね。 人は自分が欲しいもの、なりたい自分、成功、幸せ、パー […]
2020-09-01 / 最終更新日時 : 2020-09-01 NAKAHARA 心理学講座 2020.9.1 心理学講座「コントロール」② 「コントロール」の意味 「コントロール」の意味 コントロールという言葉には、２つの意味があります。一つは「調節すること」もうひとつは「抑制すること」です。 これを乗り物にたとえると、わかりやすいんですよね。たとえば車に置き換えてみますと、 「調 […]
2020-08-31 / 最終更新日時 : 2020-08-31 NAKAHARA 心理学講座 2020.8.31 心理学講座「コントロール」① 「コントロール」してしまうのはなぜか 「コントロール」してしまうのはなぜか ちょっと想像してみてください。 目の前に、風船があると思ってください。今その風船は、野球ボールくらいの大きさです。 皆さんは、それを見てどう思うでしょうか？ まあ、風船があるな、とい […]
2020-05-23 / 最終更新日時 : 2020-05-23 NAKAHARA 心理学講座 2020.5.23 心理学講座 欲求について 怒りという感情のゴミを1分で消す「REACHメソッド」 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200506-00034813-president-bus_all という記事が […]
2020-01-19 / 最終更新日時 : 2020-01-19 NAKAHARA 心理学 ネガティブとポジティブのバランス 最近感じたことなのですが、よくネットの記事や本、占いなどで、 ポジティブに 前向きに などと書かれてあること、ほんとよく目にします。 私もカウンセリングでは、この言葉をよく使っていますしね。 幸せな人生を歩むためには、確 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA パートナーシップ 欲求は代用品 今回は欲求についてのお話です。 欲求というのは誰にでもあるものです。 で、自分の欲求を満たしたいと思うことが、向上心になったり、成長の糧になることもよくあるわけです。 ただ、当然のごとく問題もあります。 それは、本当に求 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA コントロール こころをま～るくする 和をもって尊しとなす という言葉がありますよね。 大雑把に訳せば、みんな仲良く、という意味でいいと思います（笑） 日本人は和を尊ぶ民族です。 ただ、それは時に「皆同じでなければいけない」みたいな解釈をしている時があって、 […]
2020-01-12 / 最終更新日時 : 2020-01-12 NAKAHARA 対人関係 信じるべきは誰か？ メンタリストDAIGOさんの動画で、「謝罪のポイント」というのがありました。 これは吉本問題で宮迫さんの謝罪会見について触れておりまして、その中で、謝罪をするうえでのポイントについての話がありました。 で、謝罪のポイント […]
2020-01-11 / 最終更新日時 : 2020-01-11 NAKAHARA 対人関係 誰かのせいだ！という人の心理 誰かのせいだ！ という人って、いっぱいいますよね。 もちろん、皆さんもそう思ったり、そういったりするときってあるでしょう。 実は、この「誰かのせい」には、大きく二つの違いがあるんです。 一つは、濡れ衣など自分の身を守る防 […]
