皆さんは、普段どれくらい笑顔ですか？笑顔でいるときは、人は明るくもあり、楽しくもあります。周りに対しても、安心感やゆとりを与えることもできますよね。 心から笑顔でいることは、とても大切です。笑顔でいるだけで、パートナーや […]

よく「周りの人に振り回されてしまう」と感じてしまうことはありませんか？ このように感じているとき、もしかしたら自分自身を見失っているときかもしれません。 例えば「私が悪いのかしら？」と考えてみたり「きっとそうに違いない」 […]

コミュニケーションをとる上で、言葉以外のコミュニケーションは、コミュニケーション全体の65％を占めるといわれています。 それは、表情であったり、癖であったり、間であったり、しぐさであったり、さまざまなものがあります。それ […]

街を歩いていて、人とぶつかりそうになったときはありませんか？ 人は落ち込んでいたり、へこんでいたり、悩んでいたり、傷ついていたりするとき、必ずといっていいほど、うつむきになります。そして、自分の世界にはまりこんでしまい、 […]

自分の声をカセットテープやICレコーダーなどに録音して、再生してみると、自分が想像していた自分の声と全く違う声に感じたとって、ありますよね。こんなとき、皆さんはどう感じますか？ 「恥ずかしい」とか「自分の声じゃないみたい […]