2026.2.21　更年期障害？

最近、すごく体調が悪いんですよ。

去年の11月末ごろから体調を崩していたのですが、ちょうど同じ時期にママも体調を崩していて、診断の結果「更年期障害の疑いあり」。

で、実は私も更年期障害なんじゃないか？

男性にも更年期障害がある、と言うのは、10年以上前にカウンセリング関連で調べたことがありましたので、知識としては持っていたんです。

ですが、ここにきて体調不良の様子だったり、だるさや疲れなどから鑑みるに、かなり可能性が高いかなと感じております。

まずは医者に行ってもいいのですが、もうちょっとはっきりと「更年期障害だ！」という証拠が欲しいので、もうしばらくは経過観察。

まあ無理をしない範囲でやっていきますよ。

皆様も急な体調の変化には、気をつけてくださいね。