2023.2.8　夜勤はつらいよ

夜勤をしておりますと、午前五時頃に休憩があったりします。

ない時もあるんですが。

で、休憩中に食事をとります。

いわゆる朝食です。

食べないとお昼までもたないですからね。

ただ、今までも生活サイクルでは午前五時に食事、なんてのはなかったですから、やっぱり生活リズムは乱れてしまうわけで。

結果、体はかなりしんどくなってしまいます。

リズムが整って仕舞えばいいんでしょうけどね。

でも、毎日夜勤というわけではなく、明日は八時出勤だったり、来週は十二時出勤だったりとコロコロと変わるので、ますます生活リズムは整わないわけです。

これがまあしんどくてねぇ。

昔三交代をやっていたことがありますが、やっぱ今の歳ではキツイですなぁ。

ああ、どっかにいい転職先ないかなぁ。