2023.2.8 夜勤はつらいよ
夜勤をしておりますと、午前五時頃に休憩があったりします。
ない時もあるんですが。
で、休憩中に食事をとります。
いわゆる朝食です。
食べないとお昼までもたないですからね。
ただ、今までも生活サイクルでは午前五時に食事、なんてのはなかったですから、やっぱり生活リズムは乱れてしまうわけで。
結果、体はかなりしんどくなってしまいます。
リズムが整って仕舞えばいいんでしょうけどね。
でも、毎日夜勤というわけではなく、明日は八時出勤だったり、来週は十二時出勤だったりとコロコロと変わるので、ますます生活リズムは整わないわけです。
これがまあしんどくてねぇ。
昔三交代をやっていたことがありますが、やっぱ今の歳ではキツイですなぁ。
ああ、どっかにいい転職先ないかなぁ。