2020-03-21 / 最終更新日時 : 2020-03-21 NAKAHARA パートナーシップ 別れようと考えてしまう原因（別れる直前のパートナーのコミュニケーション1） 別れる直前のコミュニケーションというのは、通常のコミュニケーションと違い、いろいろとあります。 そもそも、コミュニケーションがうまくいかなかったから別離に至ってしまうという経緯もありますから、コミュニケーション自体も熟考 […]
2020-03-20 / 最終更新日時 : 2020-03-20 NAKAHARA 心理学 プラス思考とマイナス思考 ポジティブ思考で、プラス思考で、というお話は、昨今のセミナーや講座に行くと必ずと言っていいほど耳にします。 私はある日、ふと感じたんです。 プラスとマイナスって、共存関係にあるな、と。 学生時代、化学の授業で酸と金属を使 […]
2020-03-19 / 最終更新日時 : 2020-09-25 NAKAHARA 自己啓発 孤独について２ 皆さんは「今自分は孤独なんだ」と感じたことはありますか？ まあ私たちカウンセラーの間では「孤独感」というのですが、自分はひとりぽっち、誰ともつながれていない感覚が、孤独感なわけです。 これって、実は周りに人がいるかどうか […]
2020-03-18 / 最終更新日時 : 2020-03-18 NAKAHARA コミュニケーション 人前で話す時の癖 講師など人前で話すときなどに、つい言ってしまう言葉があります。 えっと 人前で話すとき、つい口から出てしまう言葉ですよね。 セミナー講師や接遇などで、「えっと」という言葉が多いのは、２度と講師などで呼ばれなくなるといった […]
2020-03-17 / 最終更新日時 : 2020-03-17 NAKAHARA 心理学 思い込みによる影響 皆さんは、プラシーボ効果というのは聞いたことがありますでしょうか？ 一番わかりやすいのが、偽薬ですね。 病気の人に、ただのビタミン剤を「これはあなたの病気が必ず治る病気だ」と言って飲ませると、本当に病気が治ったりします。 […]
2020-03-16 / 最終更新日時 : 2020-04-27 NAKAHARA 心理学 他人への期待を手放すには その１ このような質問をいただきました。 他人への期待を手放すにはどうしたらいいでしょうか？ 期待しなければ怒ったり落ち込んだりがなくなります。 だから手放したいのですがどうしても期待してしまうのです。 何かヒントがありましたら […]
2020-03-16 / 最終更新日時 : 2020-04-27 NAKAHARA 心理学 他人への期待を手放すには その2 前回の続きになります。 長くなりましたが、本題に入ります。 期待しないようになるためには。 ここでまた質問です。 幸せー不幸 喜びー悲しみ のように、感情や感覚の言葉には、対になる言葉が結構あります。 期待の対になる言葉 […]
2020-03-16 / 最終更新日時 : 2020-03-16 NAKAHARA 心理学 期待と信頼（他人への期待を手放すには その3） 心理学講座の「期待」に関する事で、再び質問をいただきました。 「思いに報いていく、というのはどういう意味でしょうか？」 期待に応える思いに報いる さて、この二つにどのような違いがあるのでしょう？ 実際の行動としては、この […]
2020-03-15 / 最終更新日時 : 2020-03-15 NAKAHARA 対人関係 モテる心になるには かっこいい男 男性であれば、そう呼ばれたいという気持ちはありますよね。 私にだってありますよ、もちろん。 かっこいいとか美しいというのは、人によってそれぞれ定義が違います。 人によってはスタイルだったり顔だったり、ときに […]
2020-03-14 / 最終更新日時 : 2020-03-14 NAKAHARA スピリチュアル 女性性と男性性について 先日、友人と女性性の話になりました。 友人は 「自分は女性性が強くない。可愛らしくもできないし、部屋は片付けられないし、編み物は料理なんかもできない。」 というわけです。 要するに、自分は女らしくない！と言っているわけで […]
