2020-01-29 / 最終更新日時 : 2020-01-29 NAKAHARA 心理学 怒りのメリット 怒りは、プロセスを阻害したり、冷静な判断を狂わせたりと、何かと癒しでは問題になります。 では、そんな厄介者の怒りを、なぜすべての人が持ち合わせているのでしょう？ それは薬と同じで、正しく使えば役に立つし、間違って使えば毒 […]
2020-01-29 / 最終更新日時 : 2020-01-29 NAKAHARA 心理学 たった一つの違い 最近、ちょっと面白い事がありました。 それは、ある二人の友人の話です。 この友人、共通点がいくつかあります。 共通点 ４０代女性 同じ誕生月 自己肯定感が低い 自己価値も低い 与えるのが好き 受け取り下手 ダメ男やブラッ […]
2020-01-29 / 最終更新日時 : 2020-01-29 NAKAHARA その他 ただ今から、抵抗の模様を実況中継でお送りいたします。 ただ今から、抵抗の模様を実況中継でお送りいたします。 その日は、朝から区役所に行く用事があったので、いつもより遅く目を覚ましました。 さあ、用事を済ませて、とか考えようとしたら、なぜか体が動かない。 眠た～い、行きたくな […]
2020-01-29 / 最終更新日時 : 2020-01-29 NAKAHARA 心理学 相手の性格を見抜く方法について 9割の確率で相手の性格を当てる方法 という記事がありました。 これ、自分でもやってみたんですよ。 そしたら、大体あってました（笑） すごいですねぇ。 これ、すごく簡単なんです。 相手の靴を観察するだけなんですよ。 靴って […]
2020-01-28 / 最終更新日時 : 2020-01-28 NAKAHARA 心理学 焦りと不安と、もうひとつ 焦らないと動かない人っていますよね。 一番わかりやすいのが、毎回期限や締め切りに追われたり、夏休みの宿題は、新学期前日にまとめてやったり。 なかには、期限や締め切りを過ぎてから、やっとやり始める人もいます。 なぜ人は、焦 […]
2020-01-28 / 最終更新日時 : 2020-01-28 NAKAHARA 心理学 問題と向き合う 問題がある。 そう感じてしまうと、いろんな感情が出てきます。 しんどくなったり、逃げたくなったり、どうしたらいいかわからなくなったり。 普通であれば、まず問題を解決しようと考えるわけですが、それが解決できない、自分には無 […]
2020-01-28 / 最終更新日時 : 2020-01-28 NAKAHARA 心理学 誰かと自分を比べている 後悔先に立たず なんてことわざがありますが、後悔することって、ありますよね。 あの時ああしていればよかった。 そう思うことって、人生の中ではよくあることなんです。 私自身、そんな後悔はうなるほどあります（笑） で、今回は […]
2020-01-28 / 最終更新日時 : 2020-01-28 NAKAHARA コミュニケーション 相手にわかるように伝えるには ｢話がつまらない人｣と面白い人の決定的な差 魅力的な話をするためのポイントとは？ という記事がありました。 記事を読んで、まあ私がいつもカウンセリングで行っていることだし、していることだなぁ、と思って読んじゃいました。 […]
2020-01-27 / 最終更新日時 : 2020-01-27 NAKAHARA 自己啓発 楽しいは無敵、楽しいは素敵 皆さんは、楽しいことって、嫌いですか？ まあそんな人はいませんよね。 実は、楽しいことって、すごく大事なんですよね。 私が子供のころ、今みたいにゲーム機があったわけではありませんから、遊びといえば、公園や森に行って、走り […]
2020-01-27 / 最終更新日時 : 2020-01-27 NAKAHARA 心理学 誰に相談する？ 悩みがあるとき、ほとんどの方は、家族や友人、パートナーなどに相談すると思います。 その選択肢の中に、カウンセラーもあるわけです。 では、ここで質問。 カウンセラーは、誰に相談するのでしょう？ 実際には、家族や仲間、ほかの […]
