2020-01-16 / 最終更新日時 : 2020-01-16 NAKAHARA 自己啓発 反省は未来の糧になり、後悔は過去の枷になる ネットを色々と見ておりますと、たま~に「おっ」と思う内容に出くわしたりします。 最近出くわしたのは、下記の内容でした。 現実には「稼いではいけない経験値」というのがある。 悪口スキル、批判スキル、言い訳スキル、サボるスキ […]
2020-01-16 / 最終更新日時 : 2020-01-16 NAKAHARA コミュニケーション コミュニケーションについて コミュニケーション能力を向上させる8つのスキルと、うまくいかない時に試したい2つのコツ という記事がありました。 読んでみますと、まあカウンセリングに必要なものばかり、というより、カウンセラーが学ぶことがそのまま書かれて […]
2020-01-16 / 最終更新日時 : 2020-01-16 NAKAHARA 心理学 「良い諦め」と「悪い諦め」 あきらめる そう選択するときって、ありますよね。 カウンセリングをしているときに、あきらめの話になったのですが、私的に、あきらめには「良い諦め」と「悪い諦め」があると感じたわけです。 良い諦めとは、自分ができるありとあら […]
2020-01-16 / 最終更新日時 : 2020-01-16 NAKAHARA 心理学 信頼と共依存 信頼と共依存のお話です。 全く意味が違う二つの言葉。 ですが、実際には、似通っているところもあるわけです。 行動だけをとってみれば、その差はあまり感じられないときもあります。 もちろん、見た目に根本的に違うところもあるん […]
2020-01-16 / 最終更新日時 : 2020-01-16 NAKAHARA その他 まんじゅうこわい ばかを相手にするな 以前師匠が私たちに言った言葉です。 「ばか」という言葉にも、人それぞれ定義や意味合いが違うわけです。 自分より劣っている相手のことをバカという人もいれば、物事が正しく理解できない人のことをバカという人 […]
2020-01-15 / 最終更新日時 : 2020-01-15 NAKAHARA その他 「なんで自分ばかり」と思う心理① なんで私ばっかり なんて思うことって、ありませんか？ 人生いい時もあれば、悪い時もあります。 で、悪いことが長く続いたり、つらいことがたびたび怒ったりすると、ついこう思ってしまうことって、あるわけです。 思うこと自体に問 […]
2020-01-15 / 最終更新日時 : 2020-01-15 NAKAHARA 心理学 自立と依存の関係性④ 自立と依存の関係については、今までも心理学講座でお話してきました。 ネットで調べますと、 自立とは、自分以外のものの助けなしで、または支配を受けずに、自分の力で物事をやっていくこと 依存とは、他のものに寄りかかり、それに […]
2020-01-15 / 最終更新日時 : 2020-01-15 NAKAHARA 心理学 Learn by Teaching Learn by Teaching 人に教えることで、自分自身が学ぶ。 私が毎日のようにやっていることですね（笑） 一番上達する方法って、私は人に教えることだと思っています。 誰よりも自分を上達させることって、基本時間を […]
2020-01-15 / 最終更新日時 : 2020-01-15 NAKAHARA 心理学 観念について１ どうせ私なんて という言葉について、以前心理学講座でお話をしました。 で、今回は再びこのお話になります。 どうせ私なんて という言葉が出てくるとき まあこの言葉に限らないのですが、実はある感情が心にあるんですよね。 それ […]
2020-01-15 / 最終更新日時 : 2020-01-15 NAKAHARA 心理学 観念について2 助けてほしい時に助けを求めて、助けてもらえなかった。 どんな気持ちになるでしょうね。 絶望するでしょうか？ 腹が立つでしょうか？ さみしくなるでしょうか？ まあいろんな感情が出てきますが、結果として心に傷を持つことが多い […]
