2020.11.15　ストレスチェック

先日、職場でストレスチェックなるものをやらされました。

で、今日結果表をもらったんですよ。

書いてある内容は

判定結果　高ストレス（笑）

老荘安全衛生法に基づく医師面接をオススメされましたよ。

そりゃあね。

今の職場では、ストレスフルになるに決まってますよ。

過酷ですもん（笑）

さらに、総合評価にはこう書かれていました。

仕事の負担（量・質）がやや過大のようです。

多少の心身の不調のサインが認められましたが、仕事負担が大きいにもかかわらず、今のとこくだんの不調の兆候も見受けられず、心身状態は良好なようです。

そりゃあそうでしょうよ！

どれだけセルフカウンセリングしていると思っているんでしょうねぇ。

今年はずっと不眠症に悩まされ続けてますし、体調も現時点でなかなかに厳しい。

それでもなんとか持ちこたえているわけです。

自分でもよく頑張っていると思いますよ。

本当、心の底から思います。

ちゃんと休むのも仕事を円滑にする上ですごく大切なんだ、ということにね。

きちんと休むことが、結果として仕事の効率をよくしていくというのが、肌身でわかりましたよ。

ブラック企業って「休むことで仕事効率が上がる」ということが理解できないんでしょうねぇ。

皆さんも、仕事を上手にこなしたいのであれば、きちんと休んでくださいね。