信頼から来る依存

先日、10年のお付き合いのなるクライアントさんと話をしていて、こんな話になりました。

私、昔から成長ないですよねぇ。

そんなことはないんですよ。

結果として、幸せの道半ばかもしれないわけですが、昔と今とでは、同じ状況のように見えても、違いはちゃんとあるわけです。

クライアントさん曰く

私はすごく依存してしまう。

というわけですが、実際お話を聞かせていただいて、私は同じ依存でも、随分と質が変わった感じがしたわけです。

それは、

欲求からくる依存と信頼からくる依存

と私は表現しました。

同じ依存であっても、この二つの依存は全く違うものになります。

わかりやすく例えますと、欲求からくる依存は

ちょうだい、ちょうだい

なんですよね。

信頼からくる依存は

あなたに委ねます

なんですよ。

わかりやすいでしょ。

「依存」という言葉でひとくくりにしてしまうと、二つとも全く同じ依存なのですが、こうして言葉にしてみると、全く違うのが皆様でもわかると思います。

これは依存にかかわらず、「信頼」がカギになっているんですよね。

相手を信頼する

ことではありませんよ（笑）

自分が信頼できる

ことなんです。

自分のこころに疑いを持った時、人は不安を感じます。

すると、信頼は不安を解消するために、欲求へと変わるわけです。

さて、皆さんは、自分を信頼していますでしょうか?

もしできていないな、と感じていたら、大丈夫です。

できていないほうが普通ですからね。

できていない自覚がある人は、ちゃんと自分でどうにかできる人ですからね。

一番危険なのは

自分に自信がある

人と

自分が嫌い

な人です。

自信は信頼とはちょっと違いますからね。

自分が嫌いな人は言わずもがな、ですよね（笑）

皆さんも、信頼からくる依存をしてみてくださいね。