カウンセリングハートを伝えたい、カウンセラー、ヒーラー、セラピストのためのスクール CSS

2016/12/6 だいぶガタが来ております(ToT)

とある朝、からだの痛みで目が覚めました。
 
何ででしょうねぇ。
 
右膝がいたいんですよ。
 
特に捻ったわけでもなく、エイサーの練習をしたわけでもありません。
 
痛みで目が覚めたのは、エイサーの練習で背中を痛めて以来となります。
 
で、そのまま起きたわけですが、なんと歩けないほどに痛い!
 
しばらくして痛みも収まってきたのですが、階段を登り降りすると、これまた痛い(泣)
 
ただ寝ていただけなのに、おかしいですねぇ。
 
もしかしたら、運動不足で体重が増えたから、膝が悲鳴をあげたとか。
 
おそらく、寒さが原因だと私はにらんでおります。
 
まあ身体というのは正直なものです。
 
心はある程度はごまかすことができますが、身体に関しては、なかなかごまかしが効かないわけですよ。
 
特に歳をとると、ね。
 
車だって10年も使っていれば、ガタが来るものです。
 
自分の身体なんて、それこそ50年近く使ってきたわけですから、あちこちにガタが来てもおかしくはないわけです。
 
今まで以上に、自分に対していたわりが必要なのでしょうね。
 
同じように、心もストレスをため続けたり、自己攻撃ばかりをしていると、やっぱりガタが来てしまいます。
 
これは年齢とは関係がありませんので、自分をいたわることを怠らないようにしてくださいね。

ページ TOPへ